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【央视新闻客户端】

中新网西安4月20日电(记者党田野)“立春之后不少人头发大把掉落
，这是毛发推陈出新的正常代谢，但一旦掉发超标 ，就是身体失衡发出的信号
。
”近日
，西安市红会医院皮肤科与医疗美容科主任高琳在接受采访时表示。

图为患者在西安市红会医院治疗脱发 。党田野摄

记者在该院门诊走访发现，春季受脱发困扰前来问诊的民众明显增多
。诊疗区内各类毛发检测 、理疗仪器有序运转 ，不少人接受毛囊检测
、红光理疗、专业头皮护理等项目，春季脱发就诊需求持续升温。

春季本是头发生长黄金期
，掉发为何反而增多？高琳解释，春季阳气升发 ，旧发加速自然脱落
，为新生毛发腾出生长空间，属于正常生理更替 。“如果脱发过量 ，每日掉发超过100至150根
，就是发陈过度，和身体失衡密切相关
。”

“头发分叉 ，多是肝气失调的表现。 ”高琳称
，春季脱发多与肝 、脾脏腑失调有关 。春季湿气加重，长期劳累易引发脾虚 ，气血生成不足
，发丝缺乏营养
。脾虚生湿，湿气上蒸头皮 ，还会造成头皮出油
、瘙痒、长出红色丘疹，进而诱发脂溢性脱发。

在春季养发的具体方法上
，高琳给出中西医结合的养护思路 。她表示，西医养发重在保持规律作息 、早睡早起 ，稳固头皮与毛发基础状态；中医则讲究顺应春季阳气升发的节律
，以疏肝、健脾
、养血、生发为主要调理原则
。高琳同时提醒，日常护发需规避不当习惯 ，切勿过度清洁 、以指甲抓挠头皮
，防止破坏头皮屏障，加剧脱发状况。

图为患者在西安市红会医院治疗脱发 。党田野摄

结合不同体质 ，高琳还推荐了多款简易食补方。压力大的肝郁人群
，可用干玫瑰
、薄荷叶泡茶，搭配佛手瓜、炒木耳疏肝理气；指甲苍白 、头晕气色差的血虚人群 ，饮用当归红枣鸡蛋汤可养血固本；发尾分叉
、夜尿频繁者
，常吃黑豆、桑葚 、核桃，有助固发养发
。

日常养护上 ，专家建议顺应春日作息，早睡养肝
、早起升阳。洗头水温适中
，选用温和洗护产品，以指腹按摩头皮 ，日常勤梳头疏通经络
，促进头皮气血循环 。

记者了解到，针对重度脱发 ，医院可借助皮肤镜筛查毛囊状态
，搭配激光理疗改善循环，结合抽血检查排查激素、免疫等内在问题 ，精准区分斑秃 、雄激素性脱发
、脂溢性脱发等类型
。

“脱发不只是头皮问题
，常关联内分泌与免疫系统。”高琳提醒，若出现发际线后移、斑片状脱发 、头皮炎症 ，或是全身乏力畏寒等情况
，切勿依赖偏方，应及时前往毛发专病门诊就诊 ，开展科学干预 。(完)

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